dilluns, 9 de juny del 2014

Rodant per rodar

Pujant la Miquela sobre de Bescano
Avui ja no cal córrer, només gaudir.

Amb la caloreta a sobre una sortida curta amb la 1x10 per mantenir les cames actives i prou.

4 comentaris:

  1. Mira per on sembla que ene haguem possat d'acord, això és l'unió que tenim, avui també sortida curta de dues horetes, molta calor, amb l'1x10 i en principi tranquil·la, llavors m'he esverat i he acabt un altre cop tranquil.

    Al començament cansat del dur cap de setmana i d'anar amb el 1x10, llavors ja he anat escalfant les cames, però avui no era un bon dia.

    Demà potser tornaré a escalfar les cames.....

    ResponElimina
    Respostes
    1. El meu cas ha estat una sortida d'una hora escasa, pocs km, poc desnivell i ritme baix, una sortida per sortir i prou.
      Coincidència amb l' 1x10 es prou interessant això.

      La calor que ha arribat tot d'una treu les ganes de voltar, mica a mica ens acostumarem a la calor.

      Elimina
  2. Ni ha que s´escalfant sols!!! jajaj, el Xavi deu tenir por de no calentar a Italia i ho fa aquí...JAJA
    Ramon, Veien la teva progresió, es senyals que has fet una feina molt bona, estas inclus mes fort que en la transpyr, i això segur que et donara els fruits a Altavia.
    Molta sort i molts ànims.
    Percert aqui també parla un que s`ha fet amb un 1x10(però això del 32 de plat....) ets un maquinot Ramon, a mì em fa patir una mica, miqueta aquesta relació.

    ResponElimina
    Respostes
    1. Escalfar escalfarem segur, de moment fins el divendres ona de calor a Itàlia !!

      Elimina