Un cop ja clar que no seguiré cap pla d’entrenament
i que el que si cal es fer molts de quilòmetres he iniciat una fase on el que
voldria es agafar fons per poder anar preparant-me per fer moltes etapes i
molts de kilòmetres cada dia.
Això passa per fer servir la bici de
carretera, de fet per això la he comprat. Aquesta setmana he fet dues sortides
de carretera, una el dimecres i l’altre dissabte, la del dissabte passada per
aigua.
Rodar amb la bici de carretera se’m va fer
força estrany, però mica a mica començo a adaptar-me a aquesta nova manera de
pedalar on de moment es tracta de molta cadència i poca potència. Rodar a més
de 90 pedalades per minut és una sensació rara inicialment, però desprès de uns
quilòmetres ja m’acostumo a aquest ritme i puc rodar fins i tot a 100 pedalades
per minut.
Una mica de Bkool ha completat el rodar de la
setmana, i es evident que on millor es controla tot es a sobre del “rodillo”,
ja que allà passa el que vols que passi.
 |
| Diumenge gris i fred, el Montseny nevat al fons |
Avui diumenge una sortida de BTT del de
veritat, únicament a un ritme no molt alt. Feia dies que no pedalava per dins
la muntanya fent corriols i pujades de les de veritat i no hi ha dubte de que m’agrada
més que el bkool o que la carretera.
Entre tot he fet 176km, que ja està prou be i
que permetrà incrementar mica en mica el quilometratge i el ritme les properes
setmanes.
Les sensacions avui a la muntanya han estat
bones, de fet en alguns moments molt bones el que sempre anima.
Ara tocarà estar parat fins el dijous, un desplaçament
per feina em treu de circulació uns quants dies. Caldrà compensar-ho el final
de setmana.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada