Aquesta setmana ha estat una mica condensada
pel que fa al repartiment de l’activitat. Per motius de feina i viatges no ha
estat possible fer la sortida del dimecres, i al estar de viatge no he fet res
ni els dilluns ni el dimarts, ni de bike ni de res més.
El dijous necessitava sortir a fer un volt,
fart de fer KM en cotxe necessitava fer-ne algun amb la bici, així que al
migdia faig la volta de 20km que fem amb en Ricard si disposem de poc temps que
puja a la Miquela i que torna per Aiguaviva.
M’exprimeixo tot el que puc i faig el meu
millor temps pujant a la Miquela. Val a dir que només he reduït uns pocs segons
i l’esforç ha estat molt gran, per tant la forma ha millorat pel que fa a la
capacitat d’esforçar-me i donar-ho tot si cal, però el darrer millor temps em
va costar molt, molt menys esforç, per tant queda molt de marge de millora.
La propera sortida va ser el dissabte, sortida
road amb en Marcos.
Curiosament tots dos havíem mirat rutes per
anar cap al mar, així que cap el mar s’ha dit. Agafem direcció a Quart,
Llambilles, Cassà, i mentre ens dirigim a Llagostera es punxa la meva roda del
darrera. Ens va costar força treure la càmera, ja que cap dels dos dúiem
palanques i els pneumàtics de carretera son tant petits que no saps ni com
agafar-los. Un cop reparat seguim cap a Llagostera, Tossa de Mar, direcció a St.
Feliu ens parem en algun mirador a fer alguna foto. Aquest tram és agradable de
fer tot i que no fa excessiu bon dia, però el mar i les vistes de les cales i
els penya segats son magnífics.
 |
| Vistes de Tossa de Mar |
En tot el tram trobem 3-4 cotxes i un parell de
motos, així que tranquil, tranquil. Arriben a Sant Feliu, parada al passeig per
fer la foto de rigor i seguim cap a Platja d’Aro, Calonge, coll de la Ganga, La
Bisbal, Cruïlles, Sant Sadurní de l’Heura, Santa Pellaia, Cassà, Quart, i
Girona.
 |
| Calma total a St. Feliu |
Durant tota la sortida menys els inicis (fins
arribar a Quart) el vent ha estat protagonista. Sempre fent la llauna en més o
menys mesura. El millor abans d’arribar a la Bisbal mentre pedalàvem amb vent
de cua; molt pitjor la pujada fins a Cruïlles on el vent de cara i la pujada
feia força feixuc el pedalar.
La volta al final m’ha donat 131Km i +1600 mts
de desnivell ( de fet un cop corregits a l’strava indica +2393, però ho veig
poc creïble) El ritme ha estat raonable tota l’estona, amb un final més apretadet
per que s’anava fent tard.
Diumenge sortida BTT, fins a Canet passant per
els corriols del lateral de Sant Grau, des de Santa Afra fins el Llémena, i
pujar a Canet per el dipòsit de l’aigua.
 |
| Travessant el Llèmena |
Tret d’alguna seria a l’inici de la
volta fins que els joves s’han calmat la resta rodant suau. Estic satisfet de
les sensacions al pedalar desprès de la pallissa d’ahir, les cames i la resta
perfecte, al menys per fer el que hem fet. Avui de celebració hem fet
Gastronòmica, que de tant en tant ja va bé
 |
| No tot ha de ser pedalar |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada